613.70446 / E366 2001
El ejercicio y su salud: su guía personal para mantenerse sano y fuerte / pres. John Glenn. -- U.S.A: Instituto Nacional de Salud: Instituto Nacional sobre el Envejecimiento, 2001. 107 p. : il.; 21 x 27 cm.
Incluye folleto
1 ¿Qué puede hacer el ejercicio por mi salud? 2 ¿Es arriesgado para mi salud hacer ejercicios? 3 Cómo seguir adelante. 4 Ejemplos de cómo hacer ejercicios. 5 ¿Cómo estoy progresando? 6 ¿Qué debo comer?
Adulto mayor--Salud